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腿上膀胱经,承扶穴(BL36),委中穴(BL40)委阳穴(BL39)到后跟。 环跳往下到股骨头往下到脚踝点刺后滑指。 大腿内侧,从下往上肝脾肾经,内脚踝,太虚点刺至大腿根。 双手点刺腹股沟测试肾经通不通,不通会有憋、涨、痛的感觉。胃经腹股沟到解溪穴(ST41)点刺滑指八次。
母鸡汤和公鸡汤的营养价值,都有什么区别?
这两种鸡汤的区别是营养成分、适用人群。营养成分:公鸡的肉质较为紧实,含有较多的蛋白质和雄激素,母鸡的肉质相对柔软,脂肪含量较高,含有较多的雌激素。公鸡汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分,母鸡汤中含有大量的滋补物质,如胶原蛋白、弹性蛋白等。
公鸡脂肪含量少,产妇喝了不易发胖,有利于身材的恢复。而相反母鸡的脂肪含量大,容易导致产妇发胖,所以综上所述,月子期间喝公鸡汤比喝母鸡汤好。月子期间需要进补,但也不可过量。如果过量进补,营养全都加到产妇身上了,不利于身材的恢复。
公鸡汤和母鸡汤的区别在于营养价值不同。公鸡性属阳,温补作用较强,适合阳虚气弱患者食用,不大适合而高血压患者和癌症患者;而母鸡性属阴,滋补效果平和、缓慢,非常适合产妇、年老体弱、久病体虚者食用。公鸡汤的营养价值:公鸡及是雄鸡,主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强。
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注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。忌菸酒、油腻、生冷、辛辣。多练习倒走、飞燕。有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。如果患病因为工作性质导致,最好调整工作状态或者停止该工作。在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。