牛皮癣吧芹菜汁 银屑病能吃芹菜叶吗

用开水白糖盐泡红枣对头晕有用吗

1、头昏头晕（头昏眼花、眩晕）：青壳鸭蛋一个，红枣10粒，加少许水搅匀蒸熟，早晨空服，连用5天有特效。忌辣物。 失眠、多梦：花生叶（或花生壳）半两，红枣10粒，浮小麦3钱，煎一碗汤睡前服下，连用7天痊愈。忌吃浓茶、咖啡、海鲜。

2、先将川芎用温开水泡浸一会儿，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与梗米、红枣和白砂糖一同加水适当，煮至粥成。每日迟早湿热服用，10日为1个治疗过程。此粥具备补血补气调理月经，活血止痛，促进消化的作用，适用气血两虚、月经失调、停经经痛、气血两虚头疼、晕眩及严重便秘等症。

3、大枣6个、远志10克，煎熬30分钟，服药后吃掉大枣，早晚各一次，数日即可见效。1盐治头痛三妙法方法一：头痛严重而身边一时无药时，冲一杯淡盐水少量饮服，可以缓解头痛。或将食用精盐放在干净的小碟内，伸出舌尖舔食少许，也有疗效。方法二：头痛时用盐擦擦额头，头痛症状可减缓。

4、用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。红枣有补中益气，养血安神之功效。红枣中的高维生素含量，对人体毛细血管有健全的作用。红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。

5、【服法】放入白糖调味即可食用。 【功效】此汤具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用。 红枣香菇汤 【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。 【制作】将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。

6、干枣加冰糖泡水喝味道不错，同时也养生。红枣泡茶具有健脾养胃、补气安神、滋阴补血等多种功效，可以经常红枣泡茶喝，这样对身体很有好处。

我想学些中医知识,能自我保健,预防疾病就够了。应该看些什么书呢?谢谢...

1、电光性红眼病：用人乳或鲜牛乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日两次，一次两滴，连用2天，有特效，忌辣。 13结膜炎（细菌性红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3~5次，一般2~3天有消炎抗菌之功效，忌吃酒、辣物。

2、《民间绝妙验方》是一本汇集了多种食疗、土方、偏方的书籍，旨在帮助读者无师自通地自我保健和预防疾病。以下是书中一些精选条目的概述：内科 感冒：使用葱白、生姜等材料进行食疗。 头痛：用鸽子和天麻炖汤。 失眠：花生叶、红枣等材料煎汤睡前服用。

3、自己看的几本书感觉不错，推荐你看看。第一本，李辛的《经典中医启蒙》，通俗易懂，重点是看了会有一个初步的中医世界观。第二本，樊正伦的《一本书说透中医养生》，生活处处非养生，养生处处有中医，自学中医从生活中感悟实践最佳。

芹菜的营养价值和功效

1、芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，营养价值丰富。以下是芹菜的营养成分： 维生素：芹菜富含维生素A、维生素C和维生素K。其中，维生素A有助于保护眼睛和维持皮肤健康，维生素C具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统和促进胶原蛋白合成，而维生素K对血液凝固起着重要作用。

2、美容养颜：芹菜中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，有助于抵抗自由基，延缓皮肤衰老，保持皮肤弹性。增强食欲：芹菜的香气成分可以刺激胃液分泌，增强食欲，促进消化。综上所述，芹菜具有丰富的营养价值，对人体健康有多方面的益处。在日常饮食中适量食用芹菜，可以为身体提供所需的营养，预防疾病，保持健康。

3、芹菜是一种非常常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，而且营养价值极高。以下是芹菜的一些主要营养价值：富含维生素：芹菜含有丰富的维生素A、维生素B维生素B维生素C和维生素P，这些维生素对人体的健康有着重要的影响。例如，维生素A有助于保护视力，维生素C有助于提高免疫力，维生素P则有助于保护血管。

4、此外，水分还有助于排毒，保持身体健康。 除了上述营养成分外，芹菜还具有一些药用价值。例如，它含有一种名为“芹菜素”的化合物，具有抗炎、抗菌和降血压的作用。此外，芹菜中的某些成分还被认为具有抗癌作用。 总之，芹菜是一种营养丰富、多功能的蔬菜，适合作为日常饮食的一部分。

5、抗炎作用：芹菜中的某些化合物具有抗炎作用，可以帮助减轻炎症反应。总的来说，芹菜是一种营养丰富的蔬菜，对于维持身体健康有多种益处。无论是生吃还是烹饪，都可以从中获得丰富的营养。然而，需要注意的是，虽然芹菜的营养价值很高，但并不能替代均衡饮食的重要性。

小麦草的功效和作用

小麦草汁可降低高血压，而且十分迅速，因小麦草能清除体内毒素，增加血液中的铁分，促进血液流通，其所含之完全蛋白质有助于降低血压，而其富有维生素C，更可维护血管的健康，避免硬化。小麦草可增强血管中毛细血管的弹性，防止细胞老化，避免中风。

小麦草中矿物质的碱性程度高，所以磷酸的吸收量少，若是磷酸过乘，就会对骨骼造成影响。因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。酵素酵素是体内化学反应的媒介，任何营养素在最初溶解于细胞内的液体而成为离子时，必须靠酵素的作用。

小麦草粉的功效与作用：叶绿素---绿色血液。叶绿素的构成与人体的血红素相似，能快速溶入红血球，使人恢复活力。叶绿素亦能进入组织中，清除残留的药物和毒素，中和不利于健康的化学物质，有清肝、活血、强心脏、降血糖、加速伤口愈合的作用。 2．丰富的维生素。小麦草含有丰富的维生素A、B、C、E。

功效：小麦草像其他含有叶绿素的植物一样含有很高的氧，大脑和所有身体组织功能在高含氧量的环境下可以保持最佳的状态。小麦草汁与胡萝卜汁和其他果蔬汁相比是出众的解毒剂，Dr Earp-Thomas （是Ann Wigmore的合作人）说 1Kg的小麦草的营养成分相当于23Kg胡萝卜、莴苣、芹菜等。

如果是对于便秘的患者，则可以经常使用大麦草，因为大麦草的主要功效就是治疗便秘。而小麦草在医学上虽然起不到治疗便秘的作用，但是却可以清理身体中的肠胃，让肠胃消化变得更加的顺畅。小麦草除了可以清理肠胃，让肠胃消化变得更加顺畅之外。对于治疗口腔溃疡也可以起到一定的作用。

小麦草汁的功效和医疗保健价值：小麦草汁含天然的叶绿素，而叶绿素是所有植物生命的基础，可以抑制不良细菌的生长和发展更，是一种抗菌药，内外用药的疗效都非常的好。

什么水果最养胃?

葡萄不仅是美容抗老化抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的代表。 葡萄可以益气补血，生津止渴，健脾胃利尿。 因为葡萄中含有很多酒石酸，所以可以起到帮助消化的作用。 所以适当多吃葡萄会产生健脾和胃，对身体健康有很大好处。

以下是一些适合养胃的水果： 香蕉：香蕉是一种易于消化的水果，富含钾、维生素C和纤维，可以缓解胃炎和胃溃疡等胃部问题。 苹果：苹果含有丰富的纤维和维生素C，能促进胃肠蠕动，有助于缓解胃酸和胃炎。 橙子：橙子富含维生素C和纤维，可以促进胃液分泌和胃肠蠕动，有助于改善胃部不适。

苹果味甘、性凉，具有健脾补气、和胃、生津润燥等功效，对于脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状具有一定缓解作用。而且煮熟的苹果还可以养胃止腹泻，煮过的苹果果胶会起到吸附的作用，这样可以帮助润肠排毒。什么水果养胃，可以选择吃木瓜、石榴、桂圆以及苹果等食物。

调理肠胃不好的五大水果：猕猴桃促进肠胃蠕动 含有丰富的矿物质、糖类、维生素BB2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压的奇妙功用，亦可有助消除疲劳。

芒果是我们熟悉的一种水果，富含膳食纤维，营养价值很高，被誉为“热带水果之王”，云南、广西、广东、福建、台湾等地较为多见。芒果性凉，味甘酸；入肺、脾、胃经。市场上多见的芒果西米露是很好的食物，多吃可以保护胃免受损伤。木瓜 众所周知，木瓜是女性所青睐的美容养颜佳品。

苹果，俗话说：一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果的功效。苹果的果实富含矿物质和维生素，其营养成分可溶性大，易被人体吸收，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症状。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。

桂圆芦苇根蜂蜜熬水喝的功效

1、加在一起是可以的，但是你熬水的话其实蜂蜜就已经丧失了所有营养价值了，我把雨田蜂蜜加柠檬兑水喝，都是温水，蜂蜜一旦处于60度高温，就会丧失所有营养价值。所以还是注意下吧。

2、泡水：元芦草根3克，茵阳芝5克，天麻3克用开水焖泡5分钟左右即可饮用。可以多次冲泡，最后可以直接吃掉。营养粥：元芦草根与精米或小米按1：4的比例，再配以红枣，葡萄干、枸杞、莲子、桂圆肉等少许一同煮至40分钟（好用高压锅做合适）既可食用。

3、痢疾、泄泻：每次用干马齿苋*半两（鲜者一两），煎一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。 3打呼：花椒5~10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打呼。 40、打嗝：用指甲一小条，点燃闻味即止。

4、治黑斑：当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。1脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮*4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再头发。