牛皮癣能吃芭乐吗 银屑病能吃芭乐吗

老年人胃不好应该怎么样补营养

1、猪皮是一种含有丰富蛋白质的食物，而且猪皮的胶原蛋白还十分丰富，对于滋阴补虚、清热利咽有特殊的疗效。肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮，既好吃，又具有促进消化系统消化食物的作用，避免了消化不良引起的肠胃不适。

2、肠胃弱的老年人建议选一些好吸收不刺激的补剂，这样才能让补剂发挥出更大的价值。很多氨糖软骨素虽然效果好，但对肠胃弱的人却作用不大，尤其是老年人，吃了不吸收等于没吃。

3、老年人胃口差，应少食多餐，补充易消化、吸收的食物，如小米粥、薏米粥、面条、馒头、面包、蒸鸡蛋、鱼汤、鸡汤等。还可以使用补充酶的药物，如复方消化酶、米曲菌胰酶片等，帮助老人补充消化酶，促进食物的消化。最后可以服用胃动力药物，如莫沙必利、吗丁啉、伊托必利等。

4、可以多吃南瓜。南瓜不仅是一种温和的食物，而且营养丰富，如蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物和各种微量元素，不仅能抗菌消毒，还能起到健胃的作用。可以适当吃一些山楂，这样不仅可以起到消食的作用，还可以让老年人的食欲更好。

5、少量的饭菜。零食补充营养 老年人肠胃相对较差，因为咀嚼和吞咽能力，往往不能吃更多的东西，拖着饮食时间。为了让老年人每天服用足够的热量和营养，营养师表明，可以让老年人进入第5天--- 6次餐点，三个晚餐之间还有另一个简单的甜点，如低脂牛奶。

吃什么水果对人身体好?

樱桃能去除人体毒素及不洁体液，同时对肾脏的排毒具有良好的辅助作用，还有通便功效，对于女性来说，樱桃膳食很好的补血水果，樱桃中含有较多铁元素，吃樱桃可以缓解贫血，加速人体血红蛋白的合成；但是樱桃中会含有一定量的氰甙，不宜食用过多。

石榴调理肠胃 石榴具有生津止渴，润燥的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。需要注意的是，石榴籽不太容消化，肠胃不好的人可以连籽嚼嚼后再将籽吐出来。

葡萄可以益气补血、生津止渴、健脾胃利尿。由于葡萄含有大量的酒石酸，因此能够起到帮助消化的作用。所以适当多吃些葡萄可以健脾和胃，对身体的健康大有好处。芒果 芒果是我们熟悉的一种水果，富含膳食纤维，营养价值很高，被誉为“热带水果之王”，云南、广西、广东、福建、台湾等地较为多见。

熬夜后吃什么水果好？苹果一天一苹果，医生远离我，这句话相信大家都很熟悉。苹果可以说是一种全方位的健康水果，苹果中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等人体所需的营养物质。

脸上脱皮是什么原因造成的

1、原因 干燥环境：长时间处于干燥环境，皮肤水分流失，导致脸部脱皮。 护肤不当：过度清洁或使用刺激性强的护肤品，破坏皮肤屏障，引起脱皮。 紫外线照射：强烈紫外线照射会导致皮肤受损，出现脱皮现象。解决方法 加强保湿：使用保湿面霜、补水面膜等，为肌肤补充水分，锁住水分。

2、过敏引起的脸上脱皮停止使用护肤品原因：过敏引起的脸上脱皮，是由于脸部使用了含有过敏物质的护肤品或化妆品。这种情况在过敏肤质中比较常见。症状：发生过敏症状后，除了脸上会有脱皮外，还会长出一些细小的红疹，并且比较痒，严重时还会出现红肿。

3、脸上起皮很严重是什么原因脸上严重脱皮有可能是脱水导致或者是营养不良引起。当空气相当干燥时，脸部皮肤直接与空气接触，脸部皮肤被空气蒸发水分，从而引起脸部皮肤严重缺水导致脱皮。当体内严重缺乏维生素a、维生素c、以及维生素e时，容易引起皮肤的营养不良，可导致全身脱皮的现象。

4、脸部脱皮的原因主要有以下几点：环境因素导致的皮肤干燥脱皮。比如天气干燥，空气湿度降低，使得皮肤的水分蒸发速度加快，导致脸部皮肤脱水干燥，从而出现脱皮现象。此外，长时间暴露在强烈的阳光下，紫外线会损伤皮肤，也可能引发脱皮。皮肤护理不当。

5、身体内部缺少水分造成脱皮：正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。

6、小编推荐你一些方法脸上脱皮的原因1：身体内部缺少水分造成脱皮正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。