跟腱haglund病与银屑病 跟腱病变什么意思

脚踝跟腱疼是怎么回事

跟腱疼可能是跟腱炎，跟腱炎检查可见跟腱处有轻微肿胀，触摸后可感觉到患侧跟腱比健侧粗、硬或呈梭形畸形。让患者提重时给予一定阻力，可以使疼痛加重。若被动第使患足过度背屈，在跟腱处也会出现疼痛。

跟腱疼在临床工作中多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，慢性炎症刺激引起疼痛活动受限等不适，积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，及时给予消炎活血化瘀止疼对症药物治疗，例如.跟腱骨方.医贴，萄宝有，这种情况需要注意平时的养护，避免受凉疲劳。

跟腱炎是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。如果得到及时的处理和治疗，跟腱炎的恢复时间一般很短。但如果放任不治疗，跟腱炎可能会引起持续的疼痛或引发跟腱断裂。

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组织内活动增大，故疼痛加重，训练时疼痛也会加重，用手指按压跟腱有压痛。

我国跨栏健将刘翔就是因为跟腱炎不得已退出奥运会的舞台。临床上跟腱炎是一种常见的脚部踝关节疾病，它由于人们日常过度运动或长期从事加重跟腱负荷的劳动所致。

可能是跟腱炎.最常见症状就是脚跟后面或者小腿的下部疼痛。疼痛以酸痛为主，走路、劳累、受凉加重，休息、热敷后疼痛减轻。疼痛会在早晨变得更加严重，因为患者通常会在睡觉的时候将他们的脚背伸直。当患者起床之后将双脚放到地上时，跟腱就从整晚的放松状态转变到了牵拉状态，这就产生了疼痛。

10种常见足跟痛的诊断与治疗要点

1、特殊病例： - 跗骨窦综合征： 踝扭伤后持续疼痛，可能伴随韧带损伤。疼痛、压痛和特定的关节检查是诊断依据，局部封闭或手术清理损伤是常见治疗手段。- 距下关节炎： 关节磨损引发的疼痛，严重时可能需要关节融合手术。对于罕见的跟骨肿瘤，手术切除并重建跟腱是主要治疗方式。

2、跟下脂肪垫炎是由于跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，引起足跟痛。治疗方案包括少负重走路、减肥、增强体质、穿厚底鞋等。跗骨窦综合征与踝扭伤后跗骨窦的持续性疼痛相关，治疗包括局部封闭治疗和手术治疗。距下关节炎多由外伤引起，治疗需要缓解关节炎症状，对于疼痛严重者可能需要关节融合手术。

3、消炎镇痛药。久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。

4、对于足跟痛的治疗，首先要休息，这是治疗它的基础。减少走路的距离和时间，减少负重，减轻体重，让脚后感得到足够的休息。 脚后跟可以局部的热敷。这些包括泡脚，艾灸，烤灯等理疗方式。通过局部加热，促进血液循环，有利于炎症的消退。冲击波治疗。

5、【特色治疗】手法及理疗 推拿治疗本病的机制主要是剌激骨刺部的软组织，促使其增生物引起的炎症消散，而不是使骨刺消失。通过对全足及所有反射区放松及采取中重力度对足跟痛点进行治疗，配合醋敷，可使骨刺、角质层起到软化的作用。

运动后跟腱疼是怎么回事

1、跟腱疼的原因最多见的就是跟腱炎以及跟腱损伤，一般跟腱从跟骨发起的部位往上，一直到小腿肚的肌肉之间，这块都是跟腱所在的位置。这个位置如果在骨头跟骨的跖点上出现疼痛，它就是典型跟腱跖点的炎症，如跟腱炎，跟运动太多，跟腱用力太多导致跖点跟腱炎有一定的关系。

2、跑步跟腱出现疼痛，常见以下几种原因：第跟腱损伤，在跑步运动的过程中，小腿三头肌对跟腱反复牵拉，可以使跟腱组织发生损伤，尤其是病人如果在跑步前未进行热身运动，肌肉和跟腱温度较低，容易发生跑步过程中的运动损伤，病人会有跟腱部位的疼痛症状，并可伴有小腿三头肌的痉挛、紧张以及僵硬。

3、出现跟腱疼痛，常见以下几种原因：第跟腱损伤，通常是剧烈运动的过程中，跟腱发生急性撕裂，导致跟腱疼痛。这其中包括跟腱完全性撕裂和跟腱部分性撕裂，跟腱完全性撕裂还会导致病人负重、行走困难、小腿肌肉无力。通过核磁共振可以发现跟腱撕裂的部位和程度，往往需要进行手术修复。

4、跟腱疼痛是怎么回事？跟腱压力太大了。举个更生动的例子，一直踮着脚尖打羽毛球，会增加跟腱所能承受的压力。羽毛球运动员和网球运动员是跟腱断裂和撕裂的高危人群，因为这些运动需要大量的跳跃、跨步、奔跑、快速转弯和停止，甚至跳跃来挽救球，这无形中导致跟腱超过了自身的体重。