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吃奥利司他的同时应该注意什么？

服用奥利司他药物期间，要注意尽量少吃太油腻的含有油脂的食物，另外也要戒烟戒酒。服用奥利司他1天也不要超过3次，一般最好是随餐或者在餐后1小时左右服用。如果饮食中的脂肪含量比较少，可以不用服用奥利司他。奥利司他主要是通过局部的胃肠道黏膜的吸收起到作用，并不需要全身吸收起到药效。

高脂肪食物：奥利司他主要抑制脂肪的吸收，所以高脂肪食物摄入较多时可能降低药效。同时，摄入过多的脂肪也可能导致脂肪排出增加，引起脂肪酸的排泄，导致脂溢性皮炎等问题。 维生素摄入不足：奥利司他可能影响脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）的吸收。

奥利司他治疗最长不超过两年，病人维生素水平保持正常。为确保营养充足，可考虑补充复合维生素。教育病人遵循饮食指导，避免与高脂饮食同时服用，以降低胃肠道事件风险。每日脂肪摄入应分散在三餐中，与高脂肪餐同服增加胃肠道反应可能性。

在服用奥利司他期间同时一定要控制饮食，尽量少吃油腻的食物，并且要加强运动。奥利司他建议在吃饭时或者餐后1小时左右服用，这样能够比较好地抑制肠道黏膜对脂肪的吸收。如果吃饭没有脂肪，可以不用去服用奥利司他。

吃奥利司他胶囊的时候，尽量用温开水送服，这样有利于药物的吸收。并且为了保证足够的营养物质摄入，需考虑补充包含脂溶性维生素在内的复合维生素，也可以吃点善存。 服用的时候应注意： 第一次使用本品前应咨询医师，治疗期间应定期到医院检查。

奥利司他胶囊是一种常见的减肥药物，其生效时间与患者饮食及体质有关。 服用奥利司他胶囊后，若食用油餐，通常3-4小时会出现排油反应；若食用非油性食物，效果可能较小。 在使用奥利司他期间，建议患者多喝水，每日饮水量应保持在3000至4000毫升以上，以防脱水。