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谁会辟谷告诉我谢谢

可以去终南山龙门精舍辟谷客栈，目前中国唯一一个有自有场地的辟谷基地七年服务了数千肥胖者。我三年前在那里辟谷过一次，掉了15斤，几乎改变了我的人生，我现在已经是那里的常驻。

辟谷减肥具体方法如下：辟谷前3天，可不吃任何东西，每天只喝生水至少800ml，用小杯慢喝。3天后，若能继续，可吃少许水果和蔬菜（以苹果、西红柿、黄瓜为主），但每次不超过100克。（亦可不吃任何东西，但必须喝水800ml以上）。在正式辟谷阶段，可以食用定量的稀粥、菜汤、花生、蔬菜、水果等食物。

你辟谷是否也要辟水、辟水果？全辟是很危险的。只有入定的人才能全辟。道教的辟谷自己做容易出偏差，要有神仙师父暗中保护才安全。

我参加过上海交大长沙辟谷养生训练营，主要是以养生为主，辅以食疗等的一种养生修炼方法。从各个方面对身心的一种调整。

辟谷7天只喝水前期真的非常饥饿。后来通过练习老师传授给我们的方法，慢慢地也就忍住了。辟谷的目的不是减肥，而是想通过辟谷调理身体，辟谷可以很好唤醒人体自我疗愈的功能，辟谷有很好的调病消业障等问题。在辟谷的第一天，跟着其他辟谷者学习打坐、静心、养气。刚开始到饭点还肚子空空的，非常地饥饿。

自己在家作辟谷要注意些什麼?

1、在家辟谷的步骤包括： 选择合适季节：辟谷应避免在炎热或寒冷的季节进行，以避免身体虚弱或效果不佳。最佳季节是在气温开始升高的初夏，这样辟谷一段时间后，进入夏季，身体会继续排毒，减少反弹的可能性。 确保营养均衡：早餐可以食用由粗粮制成的粉剂，用热水冲服，保持六七分饱。

2、注意：辟谷一定要有老师指导下进行服气、吞气、静坐冥想，吸收能量，才是辟谷养生的核心，否则没有能量作保证，就会出现副作用，或者没有辟谷养生指导师，容易出现不良反应。

3、在家辟谷的步骤如下：选对季节：辟谷的季节不能选特别热的时候，否则容易让人气虚。也不能选择天冷的时候，否则效果很差不说，人还容易生病。最适合的季节是一年中将热未热的时候。这样辟谷一两个月后，进入暑天，身体还会习惯性的持续排毒。效果不易反弹。

两天不吃不喝会怎样?

这时会给予静脉补液，不吃饭可能问题不大，但是两天不喝水可能会出现严重脱水情况。严重脱水可能会导致人生理功能紊乱，机体严重脱水会导致昏迷甚至危及生命。所以饮食还是要规律，不能为了减肥就长期饿肚子，刻意长期饿肚子可能会引起严重的厌食症。

坚持两天不吃不喝是一种非常无力的体验，因为对于人们来说，他们是需要去通过吃喝来为自己的身体补充营养并且补充力量的，所以说如果你两天不吃不喝，那么你体内的能量将会消耗殆尽，此时此刻你对于你身体应该是没有着控制权的，感觉到非常的虚弱。

当我们探讨人两天不吃饭会死吗这个问题时，首先要明确的是，生命的基本需求包括食物和水分。理论上来说，如果一个人在没有任何补充的情况下，不吃不喝，会在大约7天内面临生命危险。

想要减肥，不想吃饭，如果两天不吃不喝是不会饿死的。因为人两天不吃东西，自己的身体还是可以承受，只要能够让自己喝水。但是对于这样的方式肯定是不利于自己的身体健康，其实想要减肥，也可以通过其它方式。并不是不想吃饭，就能够减肥的，减肥也要用健康的方式。

如果狗狗两天不吃不喝，是非常危险的情况。狗狗需要水分和营养来维持生命。长时间不摄取食物和水分，可能导致脱水、肾衰竭和器官功能失调，甚至会死亡。如果你的狗狗没有进食和饮水的迹象，你应该立即带它去看兽医。兽医可以检查狗狗的身体状况，确认是什么导致了这种情况，然后给予相应的治疗。

狗狗两天不吃不喝会死吗？这取决于狗狗的具体情况和原因。如果狗狗只是暂时不吃不喝，可能是因为身体不适或者环境变化引起的厌食，一般情况下不会立即导致死亡。但如果狗狗持续两天不吃不喝，并伴有其他症状如呕吐、腹泻、虚弱等，可能是患上了严重的疾病，需要及时就医。