白斑吃啥东西好得快呀 白斑多吃

夏天多吃什么有利于白斑的恢复?

食物仅起到一定的辅助作用，可在医生指导下适当多吃鱼类、动物肝脏、黑芝麻、海带、虾、苹果、菠菜、香蕉等富含酪氨酸、微量元素等营养成分的食物进行调护。

夏季白癜风饮食吃一些富含蛋白质或者无机盐的水果，补充营养帮助皮肤组织细胞修复。哈密瓜、伽师瓜等为甜瓜的变种不但营养丰富而起口感独特，醇香宜人。香蕉、桃子等水果中的钙、磷、铁等微量元素对黑色素合成很有帮助。

多食贝类食物，例如牡蛎、木茸、乌鸡田螺等。多食富含含酪氨酸的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜等。多食豆类制品，花生、黑米、黑芝麻、葡萄干等。少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。

白斑免疫力低下该吃什么?

白癜风患者食用下列食物有助于提高机体免疫力：深绿色和橙黄色蔬菜：橙黄色蔬菜可在人体中转化成维生素A，抵抗感冒病毒，绿色蔬菜含有丰富的叶酸，对维护抵抗力很有帮助。

常喝益生菌乳品：每天喝一些含有益生菌的酸奶或吃一些酸奶酪，能增加肠道内“好”细菌的数量，提高机体免疫力和抗病能力。

深色水果 都知道水果对人体的作用非常大，能够补充很多的维生素，但是要知道深色的水果能够更好地激发人体的免疫力，特别是对于白癜风患者来说，平时就可以多吃一些桑葚或者是香蕉等等。

每天喝点葡萄酒对提高白癜风患者免疫力及抗氧化能力很有帮助，喝葡萄酒的时间最好是睡前一个小时左右。平时饮食中药多吃一些香菇，因为香菇里面含有大量抗病毒物质，多吃香菇可以增强人体免疫力，对病情康复有很大的促进作用。

白癜风人吃什么食物对身体好

如青椒、番茄、柑橘、柚子等。吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

多吃富含铜、锌、铁等元素食物，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素细胞的合成与代谢，从而产生病变。

多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

花生和花生酱以及红茶和绿茶，还有香菇和银耳黑米和金针菇等，全谷类食物当中含有的锌元素也是相当丰富的，所以白癜风病人在平时可以多吃这类食物来补充锌元素。

水分占70%，此外，还有人体所需要的钙、磷和铁等矿物质。其中香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果，所以白癜风患者适量吃香蕉对治愈该皮肤病还是有好处的。

白斑病患者是应该多吃什么食物

1、在遵守医嘱的基础上，可以适当多吃一些时令水果，比如苹果，梨，甘蔗等，能够补充水分，防止皮肤出现干燥和干裂的现象。

2、而维生素C对黑色素的合成有抑制性，因此对于富含维生素C的食物也应注意少吃。患者可以适当多吃一些蛋类、奶类、植物肝脏等等。

3、少食用含维生素c的食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日勿阳光暴晒。多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

4、多吃富含铜、锌、铁等元素的食物：患白癜风后可以多吃富含丰富的微量元素，身体一旦缺少某些微量元素就会导致体内的酪氨酸酶活性降低，从而影响黑色素的合成和代谢，造成病变出现。